Petra, Masseuse

Petra vertelt over haar achtergrond. "Ik heb Psychologie gestudeerd en ben daarna in de sportwereld beland. Ik had een praktijk voor sportmassages en behaalde mijn diploma als sportmasseur. In de loop van de tijd heb ik opleidingen gevolgd en ben onder andere coach en massagetherapeut geworden. Daarin komen mijn Psychologie-achtergrond en massage-ervaring mooi samen".

Sinds 2023 werkt ze bij 123inkt als bedrijfsmasseur. Alle medewerkers mogen zich, via een online boekingssysteem, een keer per twee weken inschrijven voor een massage bij haar of een collega.

Petra: "De meest voorkomende klachten? Vastzittende schouders, nekklachten en rugpijn. Dat is ook niet zo vreemd, want veel mensen hebben een slechte zithouding. Als ik een rondje door het bedrijf loop, zie ik veel collega's scheef of onderuitgezakt in hun stoel hangen. Gek eigenlijk, dat kantoorpersoneel niet wordt geleerd hoe je een actieve zithouding aanneemt. Dat voorkomt veel klachten. Het belangrijkste is dat je bureau op de goede hoogte staat. Je schouders moeten hangen en je ellebogen moeten in een hoek van 90 graden staan. Als je bureau te hoog staat, trek je je schouders op. Je bureau moet vaak lager dan je denkt. 

Naast die verkeerde houding, speelt stress vaak een rol. Als je stress hebt, dan werk je constant verkrampt. Dit kan ook tot klachten leiden."

Naast dat Petra hard werkt om alle spieren weer los te krijgen, voert ze heel veel gesprekken met de mensen die op haar tafel liggen. "Over huisdieren, privéproblemen, dingen die spelen op het werk. We hebben 20 minuten en ik werk hier al 1,5 jaar. Heel veel mensen spreek ik dus al vanaf het begin en met regelmaat. Ze worden zwanger, gaan trouwen, kopen huizen... Alles blijft hier binnen vier muren en door de aanraking dring je vaak dieper tot de kern door. Ook omdat je elkaar niet aankijkt, dat praat makkelijker. Ik bouw echt een vertrouwensband op met mensen. Dat geeft de massage een extra dimensie: het biedt een moment van rust, mensen komen even los van de dagelijkse drukte en hebben tijd voor reflectie."

Na de massage geeft Petra vaak oefeningen mee, zoals ademhalingstechnieken en stretches. "Daarnaast moedig ik mensen aan om meer te bewegen. Zo zet je alles in beweging en gaat niks vastzitten, zowel fysiek als mentaal. Zelf ben ik fan van wandelen, ik ben al 10 jaar eigenaar van een wandelstichting. Wandelen brengt rust in je hoofd en houdt je fit. En als je het samen doet heeft het ook nog eens een sociaal aspect."

Klinkt dit als de werkplek voor jou? Bekijk snel onze vacatures en misschien lig je binnenkort ook op de massagetafel!